Вътрешно прочистване
Житен режим
Днес е вторият ден от моето прочистване по житния режим на Учителя Петър Дънов. Преди да започна режима ми се наложи да се поровя доста из нета, докато събера нужната ми информация за неговото провеждане.
Иска ми се да напиша: ето на кратко информацията, която събрах, но няма как…ще се пише дълго.
Житният режим е даден от Учителя на неговите ученици преди около 80 г. Най-често се прави през февруари , макар че някои го правят и през останалите месеци от годината.
Това не е обикновена диета или пост. Житният режим има и важни духовни послания. Той не действа благотворно само на тялото, но и да духа. Затова промените по време и след него са не само физически (отслабване, чистене, лекуване), но и психически.
Той се прави на три етапа и реално продължава около месец. Първите десет дни са отделени за подготовката. Тогава постепенно започваме да намаляваме броя на приетите калории на ден. Започва се от изключване на месото от менюто, след това следват млечните продукти. Спазва се принципът на обърнатия трапец, а именно: подготовката за режима се извършва като се храним “обратно“ на захранването. Последният ден от подготовката /преди същинската част/ е като първия ден от захранването. Вземете едно примерно захранване и десет дни преди същинската част се хранете както десет дни след нея /но по обратен ред/.
Началото на втората, същинската част на този режим трябва да започва винаги при намаляваща Луна, или т.нар. разсип. Диетата се прави с покълнало жито (ако намерите шпелта или камут е даже още по-добре. Това е древен сорт жито, което не е подложено на видоизменения в състава му и количеството глутен, съдържащ се в него е значително по-малко от този в съвременното жито). Трябва да си отделим за всеки ден от декадата по 100 г жито, 3 ябълки, 9 ореха, 3 лъжици мед, както и 6-8 чаши преварена, изворна, протиева или жива вода. Докато ядем, трябва да дъвчем много – 99 пъти. Да дъвчем докато храната в устата ни стане на течност. Така задействаме много центрове в тялото ни и се предизвиква перисталтика на червата, а и организмът ни ще изразходва изключително малко енергия за обработката й. Така ще получим максимум енергия. И така трябва да се храним не само по време на житния режим, а по принцип винаги. Житният режим е едно добро начало за нов начин на живот.
Ето и какво трябва да правите през този десетдневен период стъпка по стъпка:
От вечерта заливаме 100те грама жито със студена, топла или вряла вода (в зависимост колко омекнало го искаме) и така престоява цяла нощ. Ако искаме да омекне повече го слагаме в термос. На сутринта прецеждаме житото, с водата, ако е студена, поливаме цветята. Разделяме го на 3 части за закуска, обяд и вечеря. Ябълките и орехите ядем, когато пожелаем, но не повече от указаното количество. Ако си намерим био ябълки най-добре и който иска може да си ги изяжда целите – със семките и обелките. И така 10 дни. Ако на някой му се стори много трудно за изпълнение може да разнообразява с чай от билки – жълт кантарион, коприва, мащерка и преварена вода. Чаят може да е овкусен с малко мед и лимон. Ако се появят стомашни болки от житото, тогава то може да се свари за 10 мин. с цел да омекне и след това да се смели. С меда не бива да прекаляваме – максимум 2-3 лъжици на ден. Това е важно, защото медът рязко повишава кръвната захар, след което повишение бързо следва рязък спад. Това води до разтреперване, чувство за силен глад, топли вълни. След което взимаме още лъжици мед и така се получава затворен кръг. Ако това не ви притеснява може да ядете колкото си искате мед по време на режима, все пак той е силно лековита храна.
По време на поста човек трябва да запази бодър дух и радостно разположение, да мисли съзнателно за обновлението на организма си. Ако се почувства физическо или психическо неразположение, най-добре е постът да се прекрати. Обикновено на втория или третия ден се преминава през „лечебна криза“ – може да се появи главоболие, чувство на глад, раздразнителност и др. Оплакванията би трябвало да преминат като се изпият една-две чаши гореща преварена вода и се вземе малко мед и орехи. В никакъв случай не бива да се стига до усещането за мъчение по време на житния режим. Понякога е по-добре той да бъде по-кратък, но да бъде съпътстван с лекота и радост.
Не е добре да се прави, когато ще извършваме силен физически труд – все пак това е един вид гладуване. Добре е да си почиваме, да прекарваме повече време на слънце и на чист въздух, да не се натоварваме с лоши мисли и проблеми.
На десетия ден от режима към житото на обяд и на вечеря прибавете ангелска супа. Тя се приготвя като във вода се сваряват 2-3 средноголеми, цели картофа (след сваряването могат да се раздробят в супичката) и след това се овкуси с черен пипер, магданоз и лимонов сок (да не се слага сол, защото тя носи много вреда на тялото). Към ангелската супа в последствие може да се добавя цял морков или цяла глава лук. Така се яде 2 дни и след това към храната постепенно се включват различни пресни плодове и зеленчуци и чак тогава се преминава към други храни. Най-важното е – не бива да се преяжда. Не само при захранването, но и по принцип никога – това е първоизточника на всички болести.
Според книгата на Светозар Няголов „Хранене, пост и житен режим“, ето какво значение има в кой ден от седмицата ще го започнем:
*неделя – той се свързва със Слънцето, Духът и Светлината в живота и тогава е много подходящо да чете и проучва Библията. После ще завърши във вторник, ден на борба, в която активно ще участва умът на човека.
*понеделник – човек ще се свърже с развитието на своята душа, ще възприеме любовта в сърцето си и ще пречисти всичко около себе си. Ще завърши в сряда – денят на Природата, с която човек трябва да се свърже.
*вторник – човек ще работи активно за развитието на своя ум и придобиване на положително
знание за живота. Целта му ще се постигне само с воюване и чистене от човешките наслоявания – от отрицателните човешки мисли, които пречат много за придобиване на знанието. Режимът ще завърши в четвъртък – ден на благородството и развитието на човешката личност чрез волята.
*сряда – най-добре, защото влизаме в лечебницата на природата за 10 дни и завършваме в петък – денят, в който е създаден човекът. Тогава, ако искаме да постигнем нещо в живота си, трябва усилено да работим за развитието на сърцето си и животът ни да стане напълно съзнателен. Целта ни ще бъде постигната с усилена умствена работа и системни сериозни занимания.
*четвъртък – ние ще проявим своята воля, ще придобием сила, с която ще превъзмогнем мъчнотиите, изпречили се в пътя на живота ни. Сами ще решаваме въпросите и ще работим за собственото си развитие. Режимът ще завърши в събота – деня на Бога, към когото трябва да насочим целият наш личен и съзнателен живот.
*петък – ние ще се свържем с живото Слово Божие – изявената Божия Любов на Земята, което ще ни озари със своята светлина и ще стане господар на нашата съдба, на нашия 18
живот. Това може да се постигне само при пълно проявление на Божията Любов. Режимът ще завърши в неделя – ден на Духа, науката, изобретенията и прогреса в живота, ден на постоянно веселие и непрестанна вътрешна радост.
*събота – ние се свързваме с Бога, вечното начало на Живота, на всичко, което съществува във Вселената, ден на Природата, която ни заобикаля и която постоянно ни учи. От нея ще разберем как да почиваме като служим на всички наши приятели. Така ще стигнем в съзнанието си до идеята, че сме родени на Земята, за да бъдем разумни същества. Режимът ще завърши в понеделник, когато ще направим вътрешна връзка с душата си – с Бога, нашия Велик Баща, чрез Любовта, която Той е вложил в нас, като очистим ума, сърцето и волята си от постоянните човешки неща и поставим чистотата за основа на нашия живот – първото правило за влизането ни в Божествения свят.
От значение е и в кой месец, или в кой зодиакален знак ще бъде проведен режимът. Дънов е категоричен в обясненията си, че през февруари, или в знака на Водолея, е най-подходящото време за житен режим. Причината – намираме се в епохата на Водолея. Само тогава можем да възстановим хармонията в нас и да забравим за неправдите. Тогава можем да достигнем и до пълно единство на силите в нас.
*Когато правим Житен режим за пречистване на разсип на Луната и Слънцето се намира в знака Овен – от 22 март до 22 април, тогава ние се очистваме от нашите низши чувства, желания и страсти, от животинското в себе си, през което сме преминали в миналата епоха. Така ще придобием една мекота, разположение и ще престанем да се караме с хората и няма да проявяваме повече насилие над околните. Това е особено полезно за младите приятели, които имат много силни неизживени чувства и малко опитност в живота. Те ще престанат да бъдат толкова резки, прями в посочване на отрицателните качества на околните, ще намалят своята импулсивност, която често им пречи в живота. Ще дойдат до съзнание, че не само те могат да бъдат водачи на хората, но и други могат да изпълняват тази длъжност.
Ако Житният режим се прави при нова Луна, тогава човек ще усили волята си, но едновременно с това желанията и чувствата си, но те ще бъдат стерилизирани и омекотени, доведени до една разумност, необходима при сегашното ни развитие. Изобщо житото, през което текат ангелските сокове, в нашето развитие въздейства пряко на сърцето, като го облагородява и дава финес на чувствата.
*От 22 април до 22 май, когато Слънцето преминава през знака Телец и правим Житен режим при разсип на Луната, той ще помогне на човека да се освободи от ненужните наслоявания и тлъстини, да усили дълбокото си дишане, да развие гласа си – да пее и музицира. Ще развие упоритост и настойчивост – изчерпателност във всяка работа, която ще върши с голяма любов.
При нова Луна се разбива търпение и мълчаливо съпротивление срещу всяко насилие, придружено с постоянна и неизменна любов. Новите идеи, които мъчно възприема и някои са непонятни, ще започне да ги помни и разбира и постоянно да ги прилага в живота. Постепенно ще стане горещ приемник и проповедник на новите идеи.
*От 22 май до 22 юни Слънцето преминава през знака Близнаци и ако правим Житен режим при разсип на Луната, ще се активизираме да учим и търсим новото навсякъде в проявите на живота, да намираме причините и разбираме каузалността, с която природата постоянно работи. Така човек ще намали значително своята променливостта и ще престане да се разочарова от неуспехите в живота си.
При нова Луна човек ще придобие много добри вътрешни условия за учене и разбиране на знанията, които получава и методите за тяхното правилно използване. Той може да стане преподавател, да намери всички източници на знание, които дълго време е търсил, или да си обясни някои интересуващи го факти. В неговата душа ще се събуди силно желания да ходи, обикаля и проучва природата и живота на хората в страната и чужбина. Ще развие своя обективен ум, с който ще започне правилно да се справя с всичките материални противоречия, които се явяват в пътя му. Ще започне успешно да се справя с всички ненужни желания и наивността, която често проявява, и ще престане да греши от прибързани действия.
*От 22 юни до 22 юли Слънцето преминава през знака Рак – вратата на живота. Когато Житният режим се прави при разсип на Луната, човек ще се задълбочи в тайните на съзиданието на живота и обществото, като започне от първата негова клетка – семейството. Ще разбие силни духовни и психически качества, които ще го доведат до пряка връзка с невидимия свят. Така човек ще стане носител на един красив, скрит дълбоко в него вътрешен живот, крайно чувствителен към външните и особено към вътрешните постоянни промени. Ще има голяма привързаност към своя дом, в който ще си създаде една силна аура, под влиянието на която стаята му ще бъде най-хубавото му място за работа, отмора, за трансформиране на всички отрицателни състояния, придобити от външния достъп с хората.
При нова Луна чрез Житния режим човек с пълно упование може да трасира един духовен път, насочен към Бога. Той лесно ще се приспособява към всички лоши външни условия, ще придобие сдържаност, мекота и постоянна благодарност.
*От 22 юли до 22 август Слънцето преминава през зодиакалния знак Лъв. Житният режим, направен при разсип на Луната ще помогне на човека да облагороди и омекоти сърцето си и ако е болно, да го излекува. Той ще придобие ангелски характер и ще започне щедро да дава от времето, парите, знанието си, без да мисли за себе си. Може да стане много добър оратор и разпространител на новите идеи, като прояви едно духовно обаяние, чрез което силно ще въздейства на хората.
При нова Луна Житния режим дава на човека смелост и сили за постигане на целите му. Той ще намали гордостта и омекоти достойнството си, които му пречат и го спъват в живота. непрекъснато ще търси истината и светлината на Живота, в които постоянно ще се движи.
*От 22 август до 22 септември Слънцето преминава през зодиакалния знак Дева. Житният режим, направен при разсип на Луната, помага на човек да се приспособи много добре към знанието – да учи с голяма лекота, да го придобива с леснота. Ще може лесно да усвоява чужди езици, ще започне да се изразява красиво и правилно и може да развие поетична и писателска дарба. Ще стане носител на голяма външна и дълбока вътрешна чистота, такава каквато притежават ангелите и тогава ще се свърже с тях. Тази чистота ще го освободи от болезнените му състояния, през които минава – от отровите и напояванията в червата му.
При нова Луна Житния режим дава на човек възможност да намери най-правилния път за учене и придобиване на външно и вътрешно знание. Да защити някоя теза, да се издигне в науката на по-висока степен. Да постигне главно научни резултати от задачите, които си е поставил.
*От 22 септември до 22 октомври Слънцето преминава през зодиакалния знак Везни. Когато Житният режим се прави при разсип на Луната човек подобрява музикалните, артистичните или художествени дарби и способности, които притежава, като намира вътрешната връзка на нещата и стига до Любовта — най-важния фактор за създаване на красиви форми и отношения в изкуствата и живота. Ще подобри хармонията и разбирателството в семейството и чрез ред и порядък да създаде уют в дома. При нова Луна Житният режим дава на човек възможност за големи постижения в музиката, изкуството, художеството, за придобиване на външна и вътрешна красота, чрез светли мисли, топли чувства и благородни постъпки.
*От 22 октомври до 22 ноември Слънцето преминава през зодиакалния знак Скорпион. Житният режим направен при разсип на Луната помага на човек да се лекува от някои свои недъзи, главно в половата област, да въздейства с ума си на низшето и животинско атавистично състояние и го замести със силна привързаност към окултните тайни науки.Така той може да има добри постижения като астролог, хиромант, графолог и др. Това са богати възможности за стимулиране и правилно насочване на ума по пътя на еволюцията и правилното човешко развитие.
При нова Луна Житният режим помага на човек да се бори с противоречията и мъчнотиите в живота си и винаги да излиза победител. Но тъй като животът не е борба, а разумно използване на благоприятните условия, при които се намира даден човек, то той трябва да се бори със собствените си недъзи и низши прояви, да се справи с ада в себе си. Никога да не проявява насилието като метод за постижение, защото целият ад е изграден само от насилие и когато човек, съзнателно или несъзнателно прояви насилието, то той поканва целия ад на гости у дома си.
*От 22 ноември до 22 декември Слънцето преминава през зодиакалния знак Стрелец. Житният режим направен при разсип на Луната помага на човек да придобие една ясна представа за идеите, които го вълнуват, и ще намери най-правилния начин за тяхното приложение в живота. Ще развие благородството, мекотата и послушанието, чрез които качества ще влезе във връзка с ангелската мъдрост, която коренно ще промени живота му и ще улесни пребиваването му на Земята. Така човек попада под покрива на Всевишнаго и винаги е запазен от силите на небето – от Бялото Братство.
При нова Луна Житният режим помага на човек да реализира някои духовни идеи, да се издигне в религията и братството чрез вътрешно самоусъвършенстване. Да прояви благородството и справедливостта във всички области на живота.
*От 22 декември до 22 януари Слънцето преминава през зодиакалния знак Козирог. Житният режим, направен при разсип на Луната, помага на човек да очисти съзнанието си от много ненужни отрицателни мисли: съмнения, подозрения, ревност, скъперничество.
Да изработи един светъл ум, носител на новите идеи, като изостави бъркотиите на човешкия порядък, които дотогава са заемали първо място в неговия обективен ум. Да подчини човешката правда на Божествения промисъл, който ще му покаже какво представлява Божията Правда, която, като дойде на Земята, ще създаде в миниатюр царството Божие.
При пълнене на Луната Житният режим помага на човек да постигне високите си желания и намерения, отправени към ръководството в човешкия порядък. Човек може да стане директор, министър, управник на държавата. Но в духовно отношение той трябва да стане цар на себе си – на своите мисли и чувства и постъпки и така да бъде неуязвим за човешкия порядък и неговите закони.
* Учителят казва: „Добре е човек да започне пост или житен режим, когато се намира в най-тягостно състояние на душата и духа или има най-големи противоречия и страдания.“ Това е напълно специфично и индивидуално за всеки човек. Ако някой пропусне да направи житния режим през февруари, може да го направи през март при разсип на Луната, когато Слънцето е в знака Риби. Така той ще се свърже с Христовия дух, ще разбере смисъла на милосърдието и жертвата, мистичното, скрито в мълчанието, и ще омекоти своята карма. Христос навремето пое половината от кармата на човечеството, а другата половина я остави ние да си я носим.
И тъй като при едно прочистване, за мен най-трудната и неясна част се оказва захранването след това, което всъщност е изключително важна част от всеки един прочистващ режим, ето и един примерен план, как може да протече и самото захранване:
* на 10тия ден менюто ни е отново жито, мед, орехи и ябълки, но на обяд и вечеря си правим ангелската супа (вода, 1 цял картоф, черен пипер, магданоз, лимон) и я ядем заедно с житото (както ядем супа с филия хляб, но в този случай хлябът е заместен с жито)
* 11тият ден е както 10тия, но към ангелската супа може да добавим 1 глава лук и 1 морков
* 12тият ден може да е като 11 като към супата добавим други зеленчуци, а ако искаме вместо супа може да пробваме да хапнем малка салата
* след това захранването може да е както при гладуването на Лидия Ковачева – т.е. постепенно първо да въведем в менюто си най-различни плодове и зеленчуци, след това ядки, бобови, студено пресовани масла и чак тогава животински храни (първо млечните и след това месото). Това е може би най-щадящото захранване. За тези, които не ядат животински продукти, захранването ще приключи по-рано. Много важно е да не се бърза. Всеки ден да се дава а организма нещо ново и в малки количества.
Режимът не е подходящ при хора, които имат алергия към глутен, макар че мисля, че някъде ми попадна информация, че тези хора могат да правят режима с елда, която е без глутен. За жалост днес не можах да открия отново този източник. Ако имате някакви сериозни здравословни проблеми е желателно да се консултирате със специалист, преди да започнете прочистването.
Източници: