Рецепти сурови храни
Крушопъпешова фантазия
От два дни просто не мога да се наситя на това смути. Толкова е лесно за правене и толкова вкусно. Препоръчвам го на всеки, на който вкусът на зелените смутита все още е малко силен.
Продукти:
2 круши
2 чаши пъпеш
резенче пресен джинджифил
1 шепа млад спанак
Приготвяне:
Слагате всички продукти в блендера и бъркате, докато се получи еднообразна, кремообразна течност. Ако продуктите ви не са студени е желателно да сложите и няколко кубчета лед, за да не прегрее сместта по време на бъркането от високите обороти.
Изсипвате в красива чаша и се наслаждавате с усмивка
Да ви е сладко!